Qui suis-je ?

Ma démarche

Mon objectif est de vous permettre de construire un rapport à l'alimentation apaisé et de vous apporter un soutien face aux difficultés que vous rencontrez. Mon approche se veut bienveillante et centrée sur vos habitudes plutôt que vos calories, nous voulons engager des changements assez confortables pour qu'ils soient durables. Une alimentation saine est une alimentation qui vous correspond, vous nourrit et vous apporte du plaisir.

Je crois beaucoup en l'alimentation intuitive et l'écoute de nos sensations. Je pense qu'elles sont un outil essentiel pour avoir une relation saine avec notre assiette et notre corps.

Enfin, la démarche scientifique est essentielle dans ce métier. Mes conseils sont basés sur mes formations et mes lectures qui elles mêmes s'appuient sur l'état actuel des connaissances scientifiques.

Mon parcours

BTS Diététique - Lycée Saint Louis à Bordeaux

Formation d'éducation thérapeutique du patient - Eduform

Formation pleine santé digestive - Eduform

Formation aux troubles féminins - Smartdietacadémie

Exercice en oncologie et chirurgie digestive - Clinique Elsan

Réseau

Adhérente à l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes